_{Psychologue du travail et thérapeute à Lyon et Villeurbanne}

Spécialisé dans l’accompagnement professionnel et psychothérapeutique des adultes (à partir de 25 ans en moyenne), le cabinet offre un espace d’écoute et de soin privilégié pour de nombreuses problématiques de santé mentale.

Ce site vous précise quelques éléments d’histoire du cabinet ainsi que mon parcours, les motifs de consultations et leurs cadres spécifiques, ainsi que les modalités de contact pour une première prise de RDV.

Formulaire Contact

Histoire et projet du cabinet – Mon parcours

L’ouverture en 2012 du cabinet de psychologie du travail et de thérapies pour adultes fait suite à un constat de l’époque : un manque d’écoute et de savoir-faire clinique sur les questions du travail dans les prises en charge classiques de psychothérapie. Rencontrer un psychologue spécialisé était alors assez novateur — la demande, elle, reste aujourd’hui toujours aussi forte.

Les problématiques de souffrance psychique révélées ou amplifiées par le confinement, ainsi que la diversité des besoins liés à un événement professionnel douloureux ou traumatisant, ont élargi sans conteste le champ de mon approche et de mes compétences cliniques.
L’articulation entre la question du travail (et du non-travail) et celle de l’existence ou du rapport à soi en tant qu’adulte m’est apparue comme une voie d’entrée pertinente et fructueuse pour soutenir des passages de vie difficiles.

Ainsi, j’ ai complété ma formation de Psychologue du travail (Lyon 2 – 1997), et j’ai construit mon parcours clinique autour de l’accompagnement psychologique des adultes — avec, au fil des années, une pratique de plus en plus centrée sur le suivi individuel en cabinet.
L’ensemble des formations suivies est décrit sur la page associée « RDV Direct » pour ne pas faire redondance. Globalement, j’ai suivi des formations continues, depuis 2010, en complément d’un travail personnel et didactique conséquent.

J’ai acquis des compétences en psychopathologie adulte, en techniques d’entretiens psychothérapeutiques, en thérapie éricksonienne (hypnose entre autres), en Thérapies cognitives et comportementales et émotionnelles (TCCE). Supervisée, je mets en pratique au cabinet les enseignements que je reçois, au bénéfice de mes patients.

Les séances sur le thème de la souffrance au travail

Lorsque vous avez besoin d’aide à propos d’une situation professionnelle qui rend votre quotidien anxiogène, difficile voire vous mène à l’arrêt-maladie : épuisement de type processus de Burn-Out, conflits et négociations, prise de poste, handicaps physiques ou psychiques, traumatismes post-accident du travail …

Je réalise des thérapies pour les personnes qui souffrent d’épuisement professionnel et ses troubles physiques, psycho-émotionnels et cognitifs associés. Ce sont des accompagnements longs, réalisés conjointement avec une surveillance médicale. Les questionnements autour de la reprise et des conditions de sa mise en place, de l’éventualité de la rupture du contrat, font partie du processus de prise en charge.

Je vous aide à cibler le problème qui vous empêche d’avancer. Une analyse rigoureuse des faits et des motifs de souffrance met en lumière les connexions avec votre environnement de travail, mais aussi parfois personnel. Le stress au travail se manifeste souvent à travers des symptômes individuels qui révèlent eux-mêmes des dysfonctionnements plus larges — au sein de l’organisation, de l’équipe, ou du management.

Lorsque cette souffrance entraîne des états émotionnels douloureux, parfois invalidants, je réalise un bilan clinique, avec au besoin une passation de tests et de questionnaires. Le lien avec le médecin traitant et/ou la médecine du travail peut s’avérer nécessaire.

Une fois définies les étapes à franchir pour retrouver votre équilibre, l’utilisation d’approches psychothérapeutiques adaptées (techniques de communication et d’affirmation de soi, clarification des possibilités de changement réel, élaboration d’une stratégie de retour ou de départ de l’entreprise, psychoéducation comportementale…).

Les séances de psychothérapie personnelle

Lorsque vous avez besoin d’entamer une psychothérapie pour avancer après un deuil, un changement majeur de vie, un burn-out, une dépression, des attaques de panique ou une anxiété sociale…

Mon approche reste clinique et pragmatique. Le regard clinique s’appuie sur la connaissance du fonctionnement psychologique de l’adulte ; la visée pragmatique consiste à rendre possible le changement souhaité, en vous accompagnant dans la recherche de sens et de compréhension de vous-même, d’équilibre de vie et d’apprentissages divers nécessaires au changement visé.

Je me réfère à des cadres de connaissances et de pratiques référencés par les sciences humaines et par la recherche en psychologie.

Un engagement réciproque est nécessaire pour conduire et suivre une psychothérapie : planifier des RDV réguliers, sur une durée suffisante, permet au travail psychique — cognitif et émotionnel — d’opérer une transformation durable.

Une thérapie peut être courte ou longue mais comptez bien 6 à 9 mois pour réaliser un travail de changement comportemental, et plus si votre problématique vous amène à modifier des processus psychiques profonds destinés à votre croissance personnelle.